Basenfasten 2019

Auch dieses Jahr begann mit einer Basenfastenwoche. Letztes Jahr habe ich hier und hier sehr ausführlich darüber berichtet. Wir taten uns wieder mit ein paar Mädels zusammen, aber wir luden uns die Heilpraktikerin nur für einen Abend ein. Jeder fing so an, wie es reinpasste, also an verschiedenen Tagen. Aber trotzdem hatte ich das Gefühl, … Mehr Basenfasten 2019

Fit ins neue Jahr – Basenfasten 1/2

Im alten Jahr fragte meine Freundin, ob wir nicht in kleiner Runde mit Heilpraktiker-Begleitung durch Friederike Schicke (schicke-ernährung.de) zusammen eine Woche Basenfasten wollten. Begleitet von vier gemeinsamen Terminen. Die Chance „Fit ins neue Jahr“ zu starten. fand ich klasse. Mit dem Basenfasten möchten wir unseren Stoffwechsel entlasten und besonders dem Verdauungsapparat etwas Gutes tun. Man … Mehr Fit ins neue Jahr – Basenfasten 1/2

12 von 12 im Januar – frohes Neues!

Zuallererst wünsche ich Euch allen ein gesundes und glückliches neues Jahr 2018, in dem wir alle vielleicht unseren Zielen hart auf den Fersen sind! Bei mir ist eines dieser Ziele, mich gesünder zu ernähren. Deshalb habe ich mit ein paar Freundinnen und begleitet von einer Heilpraktikerin (Friederike Schicke) eine Woche Basenfasten gemacht. Heute ist der … Mehr 12 von 12 im Januar – frohes Neues!